abril 01, 2020

TÉCNICAS DE RELACIÓN A TRAVÉS DE LA RESPIRACIÓN


Son tiempos en los cuales la ansiedad, el estrés y el miedo están a flor de piel y una forma de ayudar a nuestros estudiantes, es enseñándoles a relajarse a través de la respiración. Les dejo ejemplos Prácticos y sencillos que podemos hacer mientras todos estamos en familia...





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